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心底的需要。我感觉自己需要一份肯定,就是...

心底的需要。我感觉自己需要一份肯定,就是不管我是好的差的,我就是被肯定的,那就是我!我有那种被抛弃的痛,一直需要被在意着,被重视着。不为别的,只为我具有的这个身份而被宠爱和关心着。我很迷茫。同样女儿,媳妇的这个身份,别人在被给予和关爱着,我却被在剥削和侵害着,如何走出这个怪圈呢?

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郑长财的回答
郑长财心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师。首先,非常感谢您对壹点灵平台的信任和支持!期待被肯定是一种社会认同感的需求。人活在世上,很多都是社会层面赋予的太多太多了。有时候需要自己静一静,找到心底的需要,然后自己抚摸她,爱护她。分离一部分情感来关爱他。其实他知识您最基本的需求。没有人理解,就自己去理解。没有人爱护,就自己去爱护。我们随着年龄的增长,赋予给自己的角色越来越多,没一种角色都需要去适应,去完善。但是这也正是社会群体必须要面对的。不要逃避,不要恐惧。可采用系统脱敏的方法一点点的去接受,一点点的去适应。希望我的回答能够帮助到您!