也没什么大事情 就是初三了 压力有点大 ... 也没什么大事情 就是初三了 压力有点大 有点厌学 喜怒无常一点 上一秒莫名其妙的特别开心 下一秒特别伤心压抑 都在说我的坏话 老师也在针对我 克制不住的自残 太开心了自残 不开心也自残 手上嘴上的皮都被自己咬烂了还是想去咬 说话也有点说不清了 很累很累 我也不知道我到底怎么了 我就是克制不住自己 喜怒无常 莫名的笑 莫名的哭 喜怒无常 晚上睡不着 白天坚持着不睡到了晚上还是睡不着 每次都是后半夜才睡得着 睡觉越来越轻 有点声音都能醒 经常后半夜才能睡着 学习也学不好 生活也生活不好 我不知道我是不是被现在的丧文化洗脑了还是真的出了问题了还是单纯的再给自己厌学找理由。。。自残 吞药 把刀片放在嘴里 手抖 爱哭 喜怒无常 想离开 想找个人真的爱我 想和爸妈没有这么多的代购矛盾 可是真的都好难 我现在每天还在坚持学习 试着早睡 尽可量不多想 不想让人不开心的事可都无济于事 我越来越累了 像个怪物 朋友越来越少 不会和人打交道 朋友说一句喜欢我 我就能立马喜欢上人家 想和人家在一起 幻想以后的美好未来 我这样太过奇怪了 我还没有办法 现在已经凌晨1.25分了 明天还要上课 我还是失眠。。。
也没什么大事情 就是初三了 压力有点大 ...
也没什么大事情 就是初三了 压力有点大 有点厌学 喜怒无常一点 上一秒莫名其妙的特别开心 下一秒特别伤心压抑 都在说我的坏话 老师也在针对我 克制不住的自残 太开心了自残 不开心也自残 手上嘴上的皮都被自己咬烂了还是想去咬 说话也有点说不清了 很累很累 我也不知道我到底怎么了 我就是克制不住自己 喜怒无常 莫名的笑 莫名的哭 喜怒无常 晚上睡不着 白天坚持着不睡到了晚上还是睡不着 每次都是后半夜才睡得着 睡觉越来越轻 有点声音都能醒 经常后半夜才能睡着 学习也学不好 生活也生活不好 我不知道我是不是被现在的丧文化洗脑了还是真的出了问题了还是单纯的再给自己厌学找理由。。。自残 吞药 把刀片放在嘴里 手抖 爱哭 喜怒无常 想离开 想找个人真的爱我 想和爸妈没有这么多的代购矛盾 可是真的都好难 我现在每天还在坚持学习 试着早睡 尽可量不多想 不想让人不开心的事可都无济于事 我越来越累了 像个怪物 朋友越来越少 不会和人打交道 朋友说一句喜欢我 我就能立马喜欢上人家 想和人家在一起 幻想以后的美好未来 我这样太过奇怪了 我还没有办法 现在已经凌晨1.25分了 明天还要上课 我还是失眠。。。
您好！我是壹点灵的心理咨询师吴清茹。
从你的描述中，看出了因为学习的压力，加上与父母的代沟问题，让你产生了一系列的压力，导致那你用伤害自己的方式去排解情绪。你是一个令人心疼的孩子。
试着先不要去勉强自己做不想做的事，如果不想学习，那就先拿出一个时间，放下学习，找自己的朋友，可以倾诉，可以交流。早睡睡不着就不要勉强自己，看看喜欢的课外书，听听喜欢的音乐，先让心情平静下来。
请不要伤害自己，只有你爱自己了，别人才会更爱你。
感谢您的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私信我。