今天内心非常平静，心念善时，内心不起情绪... 今天内心非常平静，心念善时，内心不起情绪，而且今天休息一天，没在工作状态，所以不多想了呵呵，非常正常，想到上班时，多么累呀，心急就焦虑，跟那个老师说了没错，问题在心急上呀，身体不好，也是心急上，这工作，明天真的不干了，这段时间，自己要自律的运动吧，能改变自己身体就是运动呀，身体锻炼好了，就可以应对明年的工作，多看点书吧，沟通，销售，心里学了书多看，自己认知改变了，还怕什么人呀，说能说，做能做，百毒不侵呀，
今天内心非常平静，心念善时，内心不起情绪...
今天内心非常平静，心念善时，内心不起情绪，而且今天休息一天，没在工作状态，所以不多想了呵呵，非常正常，想到上班时，多么累呀，心急就焦虑，跟那个老师说了没错，问题在心急上呀，身体不好，也是心急上，这工作，明天真的不干了，这段时间，自己要自律的运动吧，能改变自己身体就是运动呀，身体锻炼好了，就可以应对明年的工作，多看点书吧，沟通，销售，心里学了书多看，自己认知改变了，还怕什么人呀，说能说，做能做，百毒不侵呀，
您好，我是壹点灵平台的咨询师。非常感谢您对平台的信任。其实运动也是情绪宣泄的一种方式，而且还会调节大脑的交感神经系统。可以继续保持下去！