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初三的一名学生,即将面临中考所有的压力都...

初三的一名学生,即将面临中考所有的压力都在我身上,我真的开始害怕去学校因为初一的时候在学校被老师打,当着别班的人的面打在,辱骂,后来渐渐的开始害怕上学,因为老师发音不是很标准每次校对试卷的时候都会把完形填空的完字发音的不是很标准,所以每次读到这个字我就会紧张害怕,怕他有无缘无故叫到我,初一的时候早到了网络暴力对我的生活造成了挺大的影响的后来我自残想死,白天有多疯疯癫癫晚上就有多压抑,白天的我什么事都没有只是有的时候情绪会突然不开心想生气想打人想砸东西,渐渐的感觉自己好像控制不住自己的情绪了,不敢一个人出门不敢和陌生人讲话,就是属于特无助的那种再加上家里父母的讽刺我真的好无助啊,我和妈妈提起过我好像生病了他们每当一回事,我没有零花钱所以也不能自己独自去医院,我想问我生病了吗?自残的时候感觉不到疼,有的时候哭的有点喘不过气,真的好无助啊~

亭亭植立的玫瑰花  
林立的回答
林立心理咨询师

你好,看了你的文字很心疼。现有心理上承受很多压力,有些些回避恐惧和易激惹,需要及时调整。虽然社会文化和家庭学校都是应试导向的,但建议以平和心态看待学业,学习不仅是要增长知识,也是锻炼能力和融入社会的过程,相信你是有成长有收获的。要进一步明确学习目标,坚定信念,加强意志品质磨炼,努力克服眼前的困难。我是国家二级咨询师林立,欢迎私聊,希望能帮到你。