经常做噩梦 现在是2020年9月26凌晨1:54，我已经被噩梦惊醒了35分钟了，在梦里各种难受，哭得很厉害，以至于醒来的时候觉得是那样的真实，醒来还是难受的想哭，经常醒来眼泪在眼角流过鼻梁，这已经不是第一次这样从睡眠中醒来，记不清到底是多少个日日夜夜都是这样？经常还会做梦到衣服湿透，醒了记得一会儿做的什么梦，第二天确完全不记得了
经常做噩梦
现在是2020年9月26凌晨1:54，我已经被噩梦惊醒了35分钟了，在梦里各种难受，哭得很厉害，以至于醒来的时候觉得是那样的真实，醒来还是难受的想哭，经常醒来眼泪在眼角流过鼻梁，这已经不是第一次这样从睡眠中醒来，记不清到底是多少个日日夜夜都是这样？经常还会做梦到衣服湿透，醒了记得一会儿做的什么梦，第二天确完全不记得了
从你的描述来看，你的内心充满了恐惧和担心，这些痛苦的情绪经常在梦中被呈现出来，不知道你的生活中发生了什么，让你状态这么糟糕，这种状态持续存在，对你的身心健康是很不利的，你需要进行专业的心理干预，我是壹点灵的心理咨询师李老师，需要帮助可以联系我