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高中生,不想学了。有时候控制不了自己的情...

高中生,不想学了。有时候控制不了自己的情绪,会经常头痛,会用指甲掐自己。有时候白天也会陷入那种情绪,有时候甚至会呼吸不过来。平常思想一直放空,很难记住东西,有时候能一直看着一个东西发呆好久,计划好的事情也很难完成。不想活了,但是不能死。

面面俱到的高朗  
吴清茹的回答
吴清茹心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理咨询师吴清茹。
作为一名高中生,要面对很大的学习压力和身边人的过度期待,确实压力过大的时候有时候会产生一些比较极端的想法。
请问您的这种情况持续多久了呢?如果是刚开始这样,建议做个系统的心理咨询,可以得到很大的改善。但如果持续的时间已经比较久了,就建议找个医生做个检查。
无论如何,请爱自己,保护好自己。
感谢您的信任,希望我的回答能对你有所帮助。