我有一种奇怪的癖好，喜欢看恐怖小说，恐怖... 我有一种奇怪的癖好，喜欢看恐怖小说，恐怖电影，听悲伤的音乐，看感动让人流泪的动漫，不喜欢热血的，但是我看恐怖小说电影什么的又会容易害怕，又经常在看完之后一直想恐怖情节出现在我面前，既害怕恐惧又期待出现的奇怪心理，我有点无法理解
我有一种奇怪的癖好，喜欢看恐怖小说，恐怖...
我有一种奇怪的癖好，喜欢看恐怖小说，恐怖电影，听悲伤的音乐，看感动让人流泪的动漫，不喜欢热血的，但是我看恐怖小说电影什么的又会容易害怕，又经常在看完之后一直想恐怖情节出现在我面前，既害怕恐惧又期待出现的奇怪心理，我有点无法理解
有一种解释认为爱看恐怖小说电影是通过负性经历体验获得快感，这与喜坐过山车、看悲剧相似，本身并无大碍，您可以放松对待。但毕竟睡前看这些容易产生兴奋，不易入眠，是不健康的习惯。可以采取切香肠的方式改变行为模式，逐步减少行为发生频次。比如规定一周只能看2-3次，不看时找个替代行为，如洗热水澡，喝牛奶，刷头条新闻都可以。平时注意性格养成，多参加挑战性强的活动，加强体育锻炼，培养刚强坚毅的意志品质。
你是男生女生，生活中还有其他什么爱好，性格怎样
睡不着是因为看恐怖片，还是反复纠结自己该不该看？失眠时你是如何应对的?
你好，如果这种癖好没有影响你的情绪意志或行为，其实不用管他的。我是国家二级咨询师林立，欢迎私聊，希望能帮到你。