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学习抵触情绪

我是已经出来工作的人,就有时候看到一些知识的内容,会不由自主产生逃避的想法,不会想去学习,就有些抵触,很烦,不知道怎么办才好,大家能帮帮忙看下什么问题吗?

差强人意的健璇  
曲佳鸥的回答
曲佳鸥心理咨询师

您好,遇到一些要学习的东西,很烦,不想学,然后主观意识又觉得自己应该学,很矛盾,是这样吗?

那么,您学的东西是和工作有关吗?这个工作是你爱好的吗?还是你学任何东西都觉得没兴趣,不想学?有特殊的例外吗?

每个人都有惰性,如果内部动力不足,这个惰性可能就会表现的更严重,所以解决这个问题,首先要分析一下自己的内部需求,从内到外的动力调整,才能有更好的效果。