壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

初三心理压力大,有点厌学,怎么办?

还有就是写作业老是拖沓,第二天就去抄同学的,但是心里的罪恶感满满。在初一时,我的成绩还算是不错的,能排全年级20多名,在初二时慢慢对学习有点失去热情。在学习的时候看到身旁的很多学霸,我认为自己格格不入,心里很不是滋味,我知道我就是懒,但是很难改得掉,前几年尝试想改掉,但是改不掉,甚至变本加厉……我该如何把自己的学习效率提高?

天生丽质的新曦  
李肖飞的回答
李肖飞心理咨询师

如果无法真的感觉到学习的快乐,没有良好稳定的内心,很难学好的。
心理又无法接受现状,大部分都在指责自己,这会很影响你学习的。这跟学习效率学习办法关系不大,主要是要把扰动你学习的东西解决掉。例如,邋遢的背后是什么?热情怎么就没了?怎么找?等
解决这些具体的问题后,然后学习效率就会回来了。
如果尝试了几年都不行,建议还是好好让家人给你找老师聊聊吧。如果再尝试几年,还没变化,都要到高考了.你实在想自己试试,可以按照我说的几点深入探索下
平台入驻心理咨询师李肖飞,有需要教育方面咨询家长欢迎找我沟通。