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活着是爱自己的体现吗?如果活得很痛苦,那...

活着是爱自己的体现吗?如果活得很痛苦,那让自己安静无痛地死,也是爱自己的体现吧??

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吴清茹的回答
吴清茹心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理咨询师吴清茹。
通过您的描述,是不是此时遇到了某些觉得过不去的坎呢?人在情绪糟糕的时候容易有一些偏激的想法是可以理解的,但越是在这种情况下,我们越要学习如此去改变自己的一些不良认知,改善自己的情绪。
寻死是一种逃避的行为。爱自己的体现在于用尽一切的努力让自己活得体面有价值,有尊重他人意愿的情操亦有遵循自己意愿说不的权力。
感谢您的信任,希望我的回答对你有帮助,祝你幸福!