我不知道这是什么原因，没当我站在人很多的... 我不知道这是什么原因，没当我站在人很多的地方时，不过两秒，脚底就会升起一股慌乱的感觉。我很怕这样的场合，所以生活中一直避免去人群聚集的地方。 刚才在食堂打饭的时候就感觉到了慌乱，忍不住想要逃离。 我这是怎么了⊙_⊙
我不知道这是什么原因，没当我站在人很多的...
我不知道这是什么原因，没当我站在人很多的地方时，不过两秒，脚底就会升起一股慌乱的感觉。我很怕这样的场合，所以生活中一直避免去人群聚集的地方。
刚才在食堂打饭的时候就感觉到了慌乱，忍不住想要逃离。
我这是怎么了⊙_⊙
您好！我是壹点灵的心理咨询师吴清茹。
人的一生中，会有无数次需要站在人多的地方，这是避免不了的，如果你在人多的地方会如此慌乱，那确实会给你的生活带来很大的影响。
我们先试着一起把导致这种情况的原因找出来。试着回忆一下，你第一次意识到自己在人多场合会慌乱是什么时候，当时有没有发生什么特别的事，从什么时候开始会这样的？再想一想，自从你意识到自己在人多场合会慌乱以来，有没有过例外，也就是说有没有哪一次在人多的地方，你发现自己会好一些，没那么严重的，当时跟其它时候有没有哪里不一样？
我们先把原因找出来，再一起去探讨解决的方法。
感谢您的信任，希望我的回答对你有帮助，祝你幸福！