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追女生没追到加上最近脸上爆痘焦虑症复发,...

追女生没追到加上最近脸上爆痘焦虑症复发,怎么办做什么事都没心情,拿着手机也不知道干啥滑来滑去的。

过往云烟  
郭瑞荣的回答
郭瑞荣心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者郭瑞荣。

追女生没追上,脸上爆痘,很焦虑,拿着手机无聊地滑来滑去。能感受到你目前的焦虑和无聊的状态。

追女生没追上,我相信大多数男生都经历过,在求爱失败的情况下,出现焦虑无聊的心态,也是正常反应。

可以给自己一段时间来平复心情,也可以通过一些有效的方式来舒缓心情,比如音乐、运动、交友等。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问,欢迎私信。