口水强迫症怎么办 最开始就是旁边有人吃东西 我就一直分泌口水 害怕别人听见我吞口水,说我贪吃,看不起我,结果后面变得严重,害怕无时无刻都分泌口水,害怕上自习的时候吞口水影响同学,害怕影响寝室同学,害怕看见女生的时候吞口水,说我好色,我现在每天都很焦虑,心慌
口水强迫症怎么办
最开始就是旁边有人吃东西 我就一直分泌口水 害怕别人听见我吞口水,说我贪吃,看不起我,结果后面变得严重,害怕无时无刻都分泌口水,害怕上自习的时候吞口水影响同学,害怕影响寝室同学,害怕看见女生的时候吞口水,说我好色,我现在每天都很焦虑,心慌
吞口水并不是问题,有问题的是你敏感在意别人的评价。那怎样才能不敏感在意别人的评价?又是什么样的评价?这一切跟你的个性有关。那如何摆脱越害怕越吞口水,越吞口水就越害怕的恶性循环?可以咨询我,不仅摆脱它,还帮你完成性格的蜕变,成为自由的自己✌