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现在情绪非常不稳定，不知道自己为什么结婚为什么要孩子，感觉没有人能理解我，时常情绪失控打孩子发脾气，大哭想不过…
您好，我是壹点灵心理咨询师张敏杰， 很高兴回复您的问题。 一定很辛苦吧，有时独立面对一堆问题，也没有可以帮忙的人。 家人的不理解，丈夫的不插手，让人情绪崩溃。 是家庭关系的处理让你觉得很困扰吗？ 还是和丈夫的误解越来越深。 做过很多婚姻咨询，事实证明，你形容的焦虑不安、脾气暴躁才是婚后常态。 别担心，都会过去的。 尝试去做点什么，调整这种状态。 【倾诉出来】 情绪的本质是没有表达出来的悲伤。 难受的时候找个朋友哭出来，想说什么就说。 实在找不到合适的倾诉对象，还可以写微博或在论坛上发帖子。 空闲时做点自己喜欢的事情， 而不是围着老公转，孩子转，家人转， 很快你就会发现生活里原来还有很多不同面，不仅仅是一地鸡毛。 感谢您的信任，希望我的回答会帮助到您。 如有疑问，欢迎私信。 祝好~
现在情绪非常不稳定，不知道自己为什么结婚...
现在情绪非常不稳定，不知道自己为什么结婚为什么要孩子，感觉没有人能理解我，时常情绪失控打孩子发脾气，大哭想不过…
您好，我是壹点灵心理咨询师张敏杰，
很高兴回复您的问题。
一定很辛苦吧，有时独立面对一堆问题，也没有可以帮忙的人。
家人的不理解，丈夫的不插手，让人情绪崩溃。
是家庭关系的处理让你觉得很困扰吗？
还是和丈夫的误解越来越深。
做过很多婚姻咨询，事实证明，你形容的焦虑不安、脾气暴躁才是婚后常态。
别担心，都会过去的。
尝试去做点什么，调整这种状态。
【倾诉出来】
情绪的本质是没有表达出来的悲伤。
难受的时候找个朋友哭出来，想说什么就说。
实在找不到合适的倾诉对象，还可以写微博或在论坛上发帖子。
空闲时做点自己喜欢的事情，
而不是围着老公转，孩子转，家人转，
很快你就会发现生活里原来还有很多不同面，不仅仅是一地鸡毛。
感谢您的信任，希望我的回答会帮助到您。
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祝好~