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总感觉自己不会说话,自己不有趣一直这样暗...

总感觉自己不会说话,自己不有趣一直这样暗示自己。感觉自己没以前快乐了 心情很压抑。

步步莲花的香椿头  
李佑群的回答
李佑群心理咨询师

你说你没以前快乐了,那么,以前的你,还是“会说话”的,是“有趣”的,是这样吗?现在为什么会感到压抑、不快乐了?发生了什么?愿意和我说说吗?