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有好多不满,但是却不知道怎么说,有时候感...

有好多不满,但是却不知道怎么说,有时候感觉我的不满是无厘头的,可是不满确实真真实实存在的,怎么办。

一夕阳光  
王振洲的回答
王振洲心理咨询师

你好!我是壹点灵咨询师王振洲老师。看了你的描述。你的感受是烦躁,紧张,不安,是吗?周围的人、事、物都会让你感到不舒服,不满意和有缺陷,是吗?