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不敢面对难题或者难事

本来对一门科目很感兴趣,但一碰到特别难懂的就像放弃了,我不知道该怎么办,我怕我以后也会变这样我怕连我最想完成的梦想也会这样放弃

香喷喷的金橘  
冯晓坤的回答
冯晓坤心理咨询师

你好,我是心理咨询师冯晓坤。碰到困难就逃避,是很多人都有的行为。你能够意识到问题并且有改变的强烈动机已经超越很多人。首先要找到原因,深入了解自己,为什么会放弃?
1.自信心如何?面对困难你是觉得自己没能力,自我怀疑,还是鼓励自己,相信自己能够一步一步解决难题,或者寻求帮助,学会解决难题呢?
2.是否有完美主义,觉得自己如果去解决问题不能成功,会认为自己很糟糕,很无能,所以为了避免自责逃避问题。
以上是我能够想到的可能原因,原因还会有很多,希望能够抛砖引玉,使自己能够静下心来多问问自己,从而发现问题,找到症结所在。
感谢你的信任,希望我的回答能够帮到你,如有疑问可进一步咨询。