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考研失败以及工作无法融入集体

准备考研3年,结果复试失败,心里一直很压抑,向父母抱怨,父母也无法理解我。
最后一家国企工作,感觉无法融入集体,学习也无法集中精力,一个人的时候总是觉得活着没有意义,然后就想莫名其妙的哭,很讨厌现在的自己。

悠悠的运升  
郭瑞荣的回答
郭瑞荣心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者郭瑞荣。

能感觉到你现在情绪很低落。确实考研准备三年,最后没有成功,能理解你的痛苦。

进了国企又无法融入集体,也无法专心学习。似乎生活处处都不如意。

其实考研失败、无法融入集体,是很多刚毕业的学生都面临的问题,也是需要学习与提高的部分。

可以尝试多参加集体活动,下班之后与同事多一些交往,这样有利于尽快走出低落的情绪,快速融入集体。

如果难过的情绪不能自己疏解的话,建议多跟朋友家人聊一聊,或者寻求专业帮助。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问,欢迎私信。