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有时候想自杀不想活在这个世界上了怎么办
你好，在情绪不好时有悲观厌世的想法也是有的。找人聊聊，出去走走，看一些轻松的东西，这些有可以抵抗抑郁。有时好好睡一觉，心情就会好很多。建议在平台自测SDS量表，如抑郁分较高，建议找老师谈一谈。我是壹点灵心理咨询师林老师，欢迎私聊，希望能帮到你。
抑郁症患者
有时候想自杀不想活在这个世界上了怎么办
你好，在情绪不好时有悲观厌世的想法也是有的。找人聊聊，出去走走，看一些轻松的东西，这些有可以抵抗抑郁。有时好好睡一觉，心情就会好很多。建议在平台自测SDS量表，如抑郁分较高，建议找老师谈一谈。我是壹点灵心理咨询师林老师，欢迎私聊，希望能帮到你。