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感觉特别累,一天有睡不完的觉,浑身没有力...

已经差不多两年了,我想知道怎样才能摆脱这个现状。

沐秋  
吴清茹的回答
吴清茹心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理咨询师吴清茹。
当一个人对什么都没有兴趣,没有方向,通常是因为自我认同感太低,没有找到自己的价值。
目前的你处于一个迷茫期,对太多事情的不确定性,或者觉得付出的并没有得到相应的回报,导致你找不到努力的方向?
试着先给自己定一个小小的目标,用自己的努力去实现它,收获的时候,你会有很大的满足感。也许那个时候,你会重新对自己有了方向。
感谢您的信任,希望我的回答对你有帮助,祝你幸福!