我觉得大家都嫌弃我 和最好的朋友聊天她也有一搭没一搭地回复我。我和父母关系不错，但报喜不报忧。最近有很大的考学压力，下个月三场面试，最近还要备考托福。感觉越来越孤独烦躁。上课注意力不集中，容易坐不住，感觉像在幼儿园一样不喜欢坐着。晚上睡不着，最近消化也不行。我觉得我什么事情都做不好，都说人逢喜事精神爽，最近却没有成功的事情让我高兴下。
我觉得大家都嫌弃我
和最好的朋友聊天她也有一搭没一搭地回复我。我和父母关系不错，但报喜不报忧。最近有很大的考学压力，下个月三场面试，最近还要备考托福。感觉越来越孤独烦躁。上课注意力不集中，容易坐不住，感觉像在幼儿园一样不喜欢坐着。晚上睡不着，最近消化也不行。我觉得我什么事情都做不好，都说人逢喜事精神爽，最近却没有成功的事情让我高兴下。
你好，考前焦虑是正常的，一定的焦虑其实是有积极一面的。当如果过了就不好玩了。不放设法放松一下自己，出门走走，休息一段时间，或许情况就好了。我是壹点灵心理咨询师林老师，希望能帮到你。