2020.10.12 难过，又不知道跟谁... 2020.10.12 难过，又不知道跟谁说，第一次那么慌张，难过到窒息，想死，感觉自己好差劲，又没有为了改变做出努力，好想出一场意外，我也想好好过好自己的生活，就是控制不住的懒惰，好差劲，不想活着了，又想全世界都不要我，不想别人对我表现出善意，至少能给我的意外找一个不是那么懦弱的理由，已经很久没有这样难过无助找不到如何倾诉，觉得找不到倾诉的对象，我是不是真的心里有问题啊，我好怕，我怕面对未来，我怕自己一事无成，我怕我自己越过越差劲，我怕爸妈失望，我怕配不上他，我已经觉得自己什么都做不好，觉得自己越活越封闭自己，不想别人走近，也不想走近别人，我想去看心理医生，又没有勇气，我觉得我很正常，又觉得我好神经，我好难过 好想从阳台跳下去，又没有下床的勇气，就是这么傻逼，又忍不住这样想
2020.10.12 难过，又不知道跟谁...
2020.10.12
难过，又不知道跟谁说，第一次那么慌张，难过到窒息，想死，感觉自己好差劲，又没有为了改变做出努力，好想出一场意外，我也想好好过好自己的生活，就是控制不住的懒惰，好差劲，不想活着了，又想全世界都不要我，不想别人对我表现出善意，至少能给我的意外找一个不是那么懦弱的理由，已经很久没有这样难过无助找不到如何倾诉，觉得找不到倾诉的对象，我是不是真的心里有问题啊，我好怕，我怕面对未来，我怕自己一事无成，我怕我自己越过越差劲，我怕爸妈失望，我怕配不上他，我已经觉得自己什么都做不好，觉得自己越活越封闭自己，不想别人走近，也不想走近别人，我想去看心理医生，又没有勇气，我觉得我很正常，又觉得我好神经，我好难过
好想从阳台跳下去，又没有下床的勇气，就是这么傻逼，又忍不住这样想
你好，能理解你的感受，应该是处于青春期，自我的统一性认识还不完善。你精神应该是正常的，不必太担心。咨询师没那么可怕，也并非不正常才要咨询。事实上，咨询师的工作范围大多针对精神正常但有心理问题的群体。心理问题和感冒一样，如果不严重大多可以自愈，但如果症状严重，还是要看医生吃药。你的核心信念需要调整，咨询很必要。我是壹点灵心理咨询师林老师，希望能帮到你。