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如果有一时刻让自己变优秀了不再痛苦我一定...

如果有一时刻让自己变优秀了不再痛苦我一定会感谢世界,这是我一直渴望的结果

邓少清  
刘佳楠的回答
刘佳楠心理咨询师

每个人都想要变得更加优秀,但是变优秀不是一蹴而就的,而且优秀并不一定就会不再痛苦。

痛苦是每个人都会有的一种感受,就像有高兴,愉悦的情绪,自然就会有痛苦的情绪感受,当发生了一些让人不愉快的事情的时候,就会有痛苦的情绪出来。

首先,接纳自己的痛苦情绪,然后慢慢的解决问题,找到让自己优秀的办法,只能让痛苦变少,想让痛苦消失还是不容易的。