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感觉已经忘记了怎么交流了。 开口的感觉不...

感觉已经忘记了怎么交流了。
开口的感觉不对。
说不到点子也好,不知道怎么说也好,不会说也好,不是一个频道的也对,就是不知道怎么正常开口交流了,不管怎么说,感觉都不对。

凛渊  
吴清茹的回答
吴清茹心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理咨询师吴清茹。
当一个人无法敞开心扉畅所欲言通常是因为把自己的心封闭起来了。
想想自己从什么时候开始这样的?在这种情况发生之前发生过什么了?是不是说了什么遭到过别人的反对,或者是不想再去跟别人交流呢?
通常不会交流是因为不想交流,不会说话是因为不想说话。一定是什么阻碍了你?想想从什么时候开始,想想这个阻碍的点究竟是什么?当我们能把原因找出来,也许答案就迎刃而解了。
感谢您的信任,希望我的回答对你有帮助,祝你幸福!