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特别爱生气,易怒,尤其对自己不喜欢的人,...

特别爱生气,易怒,尤其对自己不喜欢的人,看着就不开心怎么办。

功标青史的红英  
高宇的回答
高宇心理咨询师

您好,我是壹点灵心理工作者高宇。

听起来你身边有你不认可的事和人,听起来你有一种愤怒的感觉。

人在面对自己不认可的方面的时候,很多时候都会有你这样的感觉,你的情绪是正常的。

但是人都是多面的,不知道让你不喜欢的人,他身上的优点是什么呢?当全面的看待他的时候,你有什么感受呢?

感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。