壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

因为高一下学期分班后人际处理不好,现在虽...

因为高一下学期分班后人际处理不好,现在虽然看上去还行但总是觉得大家不喜欢我吧,没有那种特别亲近的,以前小学初中高一第一个班我都是人缘好的就相处的开心有很好的朋友都,现在就没有吧特别难受,对人际关系特别敏感,加上高中会考体测花里胡哨的东西就很难受,不想参加公共活动不想读书,真的好烦,又不敢再和妈妈老师倾诉,因为他们不理解我,怎么办呢想回家想停下来不想读书了

◎等光  
郭瑞荣的回答
郭瑞荣心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者郭瑞荣。

从你的描述可以看出来,高一下学期分班后,因为人际关系处理的不好,自己没有很好的朋友,所以就觉得大家都不喜欢自己,对人际关系敏感。同时对于考体测不适应,不想参加公共活动。不想读书,又不敢跟父母讲,因为他们会不理解。

能感觉到你对于人际关系和体测压力很大,以至于都不想读书了。

其实到了一个新的环境里,你在关注别人是不是喜欢你,同时别人也在关注自己是不是受欢迎。从某种意义上来说,大家都是一样的,在一样的新环境里,有一样的交友压力

你可以给自己一个时间来适应,同时和自己的同桌、邻进的人多交流沟通,相信大家彼此熟悉以后,感觉会有所改观的。

关于体测,因为我不太清楚具体指的是什么,你不便给予更具体的建议。关于这个,你也可以多与同学交流一下,看看别人是怎么看待体测的。

希望你能尽快适应分班后的新环境。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问,欢迎私信。