意外怀孕了，但是不知道要不要这个孩子

从小我父母就离婚了，我妈妈在我九岁才见第一面，从我懂事以来，但是她已经有了新家庭，我爸爸从小到大都不怎么关爱我，只把我交给爷爷奶奶照顾，但是我爷爷奶奶在前年去世了，我患上了惊恐障碍，现在在我未婚夫的鼓励下，我慢慢走出来了，我在童年基本上都是上的寄宿学校，经历过很严重的校园暴力，但是我的原生家庭里并没有人帮助我，理解我，反而觉得我有问题。所以从小到大我都觉得我是一个被牺牲，被奉献，但是他们都没人在乎的孩子，幸好在我人生最低谷认识了我的未婚夫，带我走出来，可是我才刚开始摆脱原生家庭两年，我现在就意外怀孕了，我很痛苦，一方面不想打掉这个孩子，我不想剥夺这个孩子生存的权力，一方面觉得我自己的人生才我刚刚开始，我没办法全然无私的为了孩子奉献。我不想变成我父母那样的人，我也不想以后生完孩子怨天尤人，我真的不知道要不要这个孩子，我没有信心做一个好妈妈。我之前有过自残，经常想自杀，但是现在好一些。不过现在我也有不好的念头，感觉情绪经常崩溃，很痛苦，就很想要不就带着孩子一起自由的走吧，感觉我从来没有体会过自由的感受，虽然我未婚夫在很努力的帮我，但是我不知道为什么，我还是觉得生活喘不上气，不知道该怎么面对将来。也不知道怎么面对这个孩子。其实我觉得我挺自私的，一想到自己23岁就要面对身材走样，被锁在孩子身边，我就觉得难以接受。但是我也不想打掉这个孩子，我身体不好，一米七才78斤，一想到ta在我这么破烂的身体里还努力的活着，我就觉得ta很不容易，非常想要活下去，我不忍心让这么顽强的小生命被夺走。我现在真的不知道该怎么办，就只能忍受内心的煎熬和纠结，感觉我快崩不住了。我爸妈还是没有怎么在乎我，哪怕我说了我怀孕了。我妈在我告诉她我怀孕了的时候，她在医院照顾我继父的女儿，直到现在也没来看我一眼，她也责怪我，说她一开始就跟我说了不让我男朋友和我同居什么的。我爸知道我怀孕了很高兴，同时让我要这个孩子，一点没考虑我的身体素质，和精神压力，并且之前我有问他孩子可不可以他帮忙带，他说他才不会帮我照顾孩子，他们俩谁都没有帮上忙，全都把事情所有压力都堆在我身上，不考虑我的感受，只在那里自说自话却又不帮上忙。我现在一想到他们我就觉得我心里难受憋闷，心情很崩溃，虽然我未婚夫对我很好，但是我就是止不住的焦虑，很难受，经常想大哭一场，一想到把孩子打掉又羞愧的无地自容，我真的不知道该怎么办了，希望你们能帮帮我，谢谢