欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
有人说把心里的难过告诉别人是对别人的信任，但是有些人会说你干嘛跟我发牢骚，大概是我站的不够高，看不到更好更高的天空
你好。感谢你对平台的信任，我是壹点灵的心理咨询师何君丽。 是否把心理的难过告诉别人，有几个因素，一，你愿意说，说出来的过程会减轻你的苦恼。二，别人愿意听并能感同身受，不然负能量的释放，别人可以拒绝，不守信的人也会告诉他信任的人，这也会给你造成不必要的烦恼。三，事情本身，既然是难过的事，可以释怀的方式有很多种，你也可以预约平台老师进行倾诉。 当然，千万不要希望每个人都理解你，也别试图通过倾诉得到同情或其他，你要培养自己强大的内心自我修复能力。 希望老师的解答可以帮到你。
有人说把心里的难过告诉别人是对别人的信任...
有人说把心里的难过告诉别人是对别人的信任，但是有些人会说你干嘛跟我发牢骚，大概是我站的不够高，看不到更好更高的天空
你好。感谢你对平台的信任，我是壹点灵的心理咨询师何君丽。
是否把心理的难过告诉别人，有几个因素，一，你愿意说，说出来的过程会减轻你的苦恼。二，别人愿意听并能感同身受，不然负能量的释放，别人可以拒绝，不守信的人也会告诉他信任的人，这也会给你造成不必要的烦恼。三，事情本身，既然是难过的事，可以释怀的方式有很多种，你也可以预约平台老师进行倾诉。
当然，千万不要希望每个人都理解你，也别试图通过倾诉得到同情或其他，你要培养自己强大的内心自我修复能力。
希望老师的解答可以帮到你。