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在学校想家

在学校住宿一直想家,想的直哭,怎么办?

缕缕白云的巧云  
吴清茹的回答
吴清茹心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理咨询师吴清茹。
在学校住宿会特别特别想家,有可能是因为之前一直在家里,家里特别温暖特别有爱,让你不想离开,所以到了学校住宿觉得很不适应。还有可能是在学校里过得不那么愉快,所以就更加思念在家的生活,不知道你是属于哪一种呢?
想家的情绪大部分人都会有,这是可以直接表达的情绪,不用觉得太焦虑
在学校里可以多参加一些喜欢的活动,多结识一些志同道合的朋友,多发展一些自己的兴趣爱好,如果你能在学校里过得开心过得充实,想家的一些感觉就会被替代。
要相信自己,目前这种感受是一时的,我们要学会接受自己的情绪。当你对学校生活越来越适应之后,你就不会那么依赖于家了,而这也是成长必须经历的。
感谢您的信任,希望我的回答对您有帮助,祝您幸福!