从前是前十名，考进一所好高中后只能垫底，... 我今年刚上高一，考上了我们区最好的高中，这一个多月以来我真的好好学习了，我真的有在努力可是我考上的学校里的同学实在是成绩太好了，我的压力太大太大了，一个月都考了两次试了每次都倒数，每一个老师都在给我们施压，我妈也在给我施压，我真的很累，她总是用生气的口气问我：“就你自己累是吗？”这样的话，所以我再怎么累也不敢跟他们说了，学校里也没有朋友，几乎每天都偷着哭，除了我自己没别人知道。回到家也不敢哭，爸妈很讨厌我哭，我想大喊想摔东西，可是我怕被别人听见。我不知道自己的精神有没有问题，但是我觉得我真的这种状态很久很久了，可是爸妈也并不重视，我妈妈她不帮我，他们都不帮我，只有一个好朋友一直开导我，可是我越听越想死，我很害怕，已经快受不了了，刚刚才把右胳膊拉了四道伤口，想割腕但不敢，我想死，我最近一直在想自杀的方式，想象跳楼的场景，我真的很累，我的压力很大，我真的想死我很害怕我真的很害怕，我好累啊，
从前是前十名，考进一所好高中后只能垫底，...
我今年刚上高一，考上了我们区最好的高中，这一个多月以来我真的好好学习了，我真的有在努力可是我考上的学校里的同学实在是成绩太好了，我的压力太大太大了，一个月都考了两次试了每次都倒数，每一个老师都在给我们施压，我妈也在给我施压，我真的很累，她总是用生气的口气问我：“就你自己累是吗？”这样的话，所以我再怎么累也不敢跟他们说了，学校里也没有朋友，几乎每天都偷着哭，除了我自己没别人知道。回到家也不敢哭，爸妈很讨厌我哭，我想大喊想摔东西，可是我怕被别人听见。我不知道自己的精神有没有问题，但是我觉得我真的这种状态很久很久了，可是爸妈也并不重视，我妈妈她不帮我，他们都不帮我，只有一个好朋友一直开导我，可是我越听越想死，我很害怕，已经快受不了了，刚刚才把右胳膊拉了四道伤口，想割腕但不敢，我想死，我最近一直在想自杀的方式，想象跳楼的场景，我真的很累，我的压力很大，我真的想死我很害怕我真的很害怕，我好累啊，
你好，感受到你的无力感和无助感。 不可否认，你面临巨大的压力，而最大的压力可能是来自老师和家长的期望，你虽抗拒，其实意识层面是认同的，即必须考得好才有有出路。有没有想过，他们的期望本身就不一定是合理的，你既可以服从，也可以不那么服从呢？或许调整自己的认知和目标后，眼前压力未必像你想的那么大了。我是壹点灵心理咨询师林老师，欢迎私信，希望能帮到你。