白天的时候，工作充实着我，我没有时间想其... 白天的时候，工作充实着我，我没有时间想其他。可是到了夜深人静，一种巨大的不开心就会笼罩着我。每周回家一趟，可是有时候感觉真的很对不起孩子，回来有时候还要工作，没办法全身心陪伴她。可是，我不甘心做一个家庭主妇，我怕我忘了我自己，于是我选择了工作，却因为能力无法胜任，比其他人走得更艰辛。不管你是在家庭还是在职场，没有什么东西是可以一帆风顺的。我选择独自舔伤口，自己治病，自己修复心情，遇到问题自己扛，因为你说了你的烦恼，你的困境，他们只会说你要计划好你的人生，既然不喜欢，就别工作了。我一直在想，是我智商有问题？还是我真的太笨了？为什么胜任不了？最近乳腺增生复发，我想多半和心情有关，长期熬夜，最近月经不调，将近一个月不停，看了医生，吃了药，效果不大，也因为长期失血，开始贫血，低血糖，两次差点晕倒，全靠意志力称了过来。可是我表面看起来很好，非常的健康，非常的正常，懦弱给谁看？实在没地方说了，就跑到没人认识的地方发泄，第二天太阳照常升起不是嘛？我真的抑郁了嘛？
白天的时候，工作充实着我，我没有时间想其...
白天的时候，工作充实着我，我没有时间想其他。可是到了夜深人静，一种巨大的不开心就会笼罩着我。每周回家一趟，可是有时候感觉真的很对不起孩子，回来有时候还要工作，没办法全身心陪伴她。可是，我不甘心做一个家庭主妇，我怕我忘了我自己，于是我选择了工作，却因为能力无法胜任，比其他人走得更艰辛。不管你是在家庭还是在职场，没有什么东西是可以一帆风顺的。我选择独自舔伤口，自己治病，自己修复心情，遇到问题自己扛，因为你说了你的烦恼，你的困境，他们只会说你要计划好你的人生，既然不喜欢，就别工作了。我一直在想，是我智商有问题？还是我真的太笨了？为什么胜任不了？最近乳腺增生复发，我想多半和心情有关，长期熬夜，最近月经不调，将近一个月不停，看了医生，吃了药，效果不大，也因为长期失血，开始贫血，低血糖，两次差点晕倒，全靠意志力称了过来。可是我表面看起来很好，非常的健康，非常的正常，懦弱给谁看？实在没地方说了，就跑到没人认识的地方发泄，第二天太阳照常升起不是嘛？我真的抑郁了嘛？
你好，看的出来你不开心，有抑郁症状，但不代表达到了抑郁症的程度。我们每个人心境都是起伏的，有不开心或抑郁现象很多时候是正常的。你很坚强，但面对很大的压力，且压力源来自多方面。 除了硬扛，其实解压的办法还是有的。包括认识方面调整、放松等等。我是壹点灵心理咨询师林老师，欢迎私信，希望能帮到你。