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学习压力大怎么办?有什么办法可以自愈?

学习压力大怎么办?有什么办法可以自愈?

小淘气  
安莉的回答
安莉心理咨询师

您好,我是壹心灵心理服务者安莉!

压力来自于哪里?
你为解压想过什么方法、做过那些事情?
你的学习目标是什么?

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信!