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有人不喜欢我,而我为什么老是放在心上,而...

有人不喜欢我,而我为什么老是放在心上,而且经常想,为什么她讨厌我呢?

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王磊的回答
王磊心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者王磊。
特别能理解你的感受,或许是之前有些不愉快,让你心里很不舒服,每遇到一次,都能让你被当时那种感受再影响一次。而你对这些感受是压抑了的,可是你没有能力去消化它们。
如果能在有支持的帮助下去回看一下,处理一下当时的情绪,可能就不会这么强烈了。