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问题如下,我会害怕自己是不是曾经失控伤害...

问题如下,我会害怕自己是不是曾经失控伤害过别人,我知道这是焦虑强迫很常见的症状,但是一旦看见手机里有除了脸以外的照片,我就会开始不断纠结,会不会是别人的照片,为什么我手机里有别人的照片,我是不是对别人做了什么之类的想法,哪怕我明明知道这个照片是在哪拍的,是为什么拍了的,但还是不断害怕

清高的誉琼  
王磊的回答
王磊心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者王磊。
看起来你被一些有明确主题的强迫性想法困扰,建议你及时就医。