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我才十几岁我患有抑郁症,在我吃医生给我开...

我才十几岁我患有抑郁症,在我吃医生给我开的药时被我的继母看见了我的继母明明知道那是治疗抑郁症的药继母就说“你哪里来的钱买的药啊?是不是从我钱包里拿的?”我真的想不明白了,我的父亲为什么要生我呀?我父亲为什么不把我送进福利院啊?或者出生那天把我掐死,或者直接把我丢在马路边上。这几年来我很痛苦好想解脱啊!

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林立的回答
林立心理咨询师

你好,现在抑郁症低龄化明显,你的痛苦我能理解。目前家庭环境不佳对你是个挑战,但苦难可以让人沉沦,也能成就一个人。服药并不能从根本上解决抑郁症,走出来也要靠你自己努力。不妨尝试写写日记,参加一项体育活动(如跑步,一开始可以散步、快走、慢跑),会好起来的。