本来就因为一年没找到合适工作焦虑抑郁，现... 本来就因为一年没找到合适工作焦虑抑郁，现在还经常看到身边的人脱单了，结婚了，升职加薪了，甚至是拿到驾照了等等事情嫉妒、焦虑，我知道我自己这种心态不好，可是我控制不住自己，我越想越觉得自己一无是处，未来的日子不知如何持续下去……
本来就因为一年没找到合适工作焦虑抑郁，现...
本来就因为一年没找到合适工作焦虑抑郁，现在还经常看到身边的人脱单了，结婚了，升职加薪了，甚至是拿到驾照了等等事情嫉妒、焦虑，我知道我自己这种心态不好，可是我控制不住自己，我越想越觉得自己一无是处，未来的日子不知如何持续下去……
你好，我是壹点灵心理服务者王磊。
我能够理解你的心情，因为一些挫败，也可能是你性格上的因素，你感觉到自己没有价值，但你看到别人的生活闪闪发光，心理难免非常失落、焦虑，感觉自己不如他人，因为产生了一些嫉妒的心理。
你在心情这么糟糕的情况下，还在反思自己的嫉妒是不是不好，可见你很有悟性。
现在邀请你思考一下，如果继续这样想下去，你认为你的情绪会怎么样呢？
你自己就真的那么糟糕吗？别人的生活就真的那么美好吗？还是你只是愿意看到这样的结果呢？
我问了好多问题，不知道你会不会觉得厌烦，如果你信任我的话，欢迎你和我交流，说不定会发现一个不一样的自己。