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我害怕看到别人的生殖器官,明天都强迫自己...

我害怕看到别人的生殖器官,明天都强迫自己不要看到,活得好累啊。
这是什么病,我该怎么办?

悄悄的春柔  
郭瑞荣的回答
郭瑞荣心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者郭瑞荣。

能感觉到你深深的焦虑

关注别人的生殖器官,但是又强迫自己不要看到。这里面就很纠结了。

其实越是强迫自己不去看,就越是反而提醒了自己去关注别人的生殖器官。

接纳了自己关注别人的生殖器官这件事,也许就能坦然了,就不较劲了。

正常的关注,只要没有伤害到别人,是没有问题的。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问,欢迎私信。