如何才能放下过去 之前在大学时谈了个男朋友，不懂事做了不该做的事，后来毕业后分手了，回来一段时间，却发现自己有了，真的是觉得晴天霹雳，自己从小算乖的，从来没做过什么错事，只是在这件事上原谅不了自己，不知道自己以后该怎么办，每天都在煎熬悔恨，感觉自己再这样下去真的会抑郁
如何才能放下过去
之前在大学时谈了个男朋友，不懂事做了不该做的事，后来毕业后分手了，回来一段时间，却发现自己有了，真的是觉得晴天霹雳，自己从小算乖的，从来没做过什么错事，只是在这件事上原谅不了自己，不知道自己以后该怎么办，每天都在煎熬悔恨，感觉自己再这样下去真的会抑郁
可能你从小的家庭教育一直在告诉你，要乖，要听父母的话，不能做错事，但却没有告诉你正确的性知识，以至于你都大学毕业了，还认为男女朋友之间的性活动是不该做的事，是错事。尤其又意外怀孕了，更让你觉得自责自罪，悔恨不已。
很想告诉你，谈恋爱是正常的，性是美好的，不是什么错事。唯一错的就是在还不能怀孕生育的时候没有采取避孕措施。如果没猜错的话，怎样正确有效避孕也是你的家庭没有教给你的。再猜一下，你的父母如果知道这件事一定会大发雷霆，认为你做了错事，丢人现眼吧。
建议：1.坦然面对现实，这并不丢人。在调整认知和心态方面，心理咨询能帮助你。2.考虑一下跟男朋友是否还有可能复合？如果有一定可能，和他联系，告诉他这件事。3.如果绝对没有复合的可能或者意愿，果断打掉孩子。虽然对不起腹中的胎儿，但如果生下来，以你的性格和父母的认知，后面你会更难受，对孩子也是不负责任的做法。4.如果没有别的支持陪伴你的人，硬着头皮也要告诉父母，征得他们的理解支持。
希望能帮到你，如需进一步咨询，欢迎私聊咨询。