每一天都感到很沉重 我感觉我像是一个“正常人”了...对于以前很敏感的事情也不是特别在乎了,对于什么事都提不起兴趣,我对我自己很疑惑,感觉不是不在乎而是把所有事情压在心里,偶尔一个小事就有可能让我难过很久...记忆力大幅度下降理解力行动力也下降了常常感到疲惫不想去学校讨厌那群喜欢“开玩笑”的同学 我感觉我像一个神经病一样……又感觉我像是一个正常人......常有变态心理
每一天都感到很沉重
我感觉我像是一个“正常人”了...对于以前很敏感的事情也不是特别在乎了,对于什么事都提不起兴趣,我对我自己很疑惑,感觉不是不在乎而是把所有事情压在心里,偶尔一个小事就有可能让我难过很久...记忆力大幅度下降理解力行动力也下降了常常感到疲惫不想去学校讨厌那群喜欢“开玩笑”的同学
我感觉我像一个神经病一样……又感觉我像是一个正常人......常有变态心理
您好,我是壹点灵心理服务者杨瑞。
我能感觉到你把事情堆在心理的繁重和压抑。以至于幸福感大幅度下降,一点事情也会激发你的不开心情绪,变得敏感了。
还有对于这些内容的不适应,而自我攻击像个"神经病"。这就像感冒了,不要害怕和恐惧。我也曾经有过你这样的经历和阶段,特别能理解你。
我们可以一起去探讨下,遇到不开心的事情,有没有更多的处理方式?对于积压在心理的事情,有没有方式做清理和排泄?这些我们都可以一起探讨。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。