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在意他人看法,不敢和他人交流

从初一开始班上的同学开始不喜欢我,为什么呢?因为我长的不好看,内向不敢与他人交往,他们便开始了来自他们的“讨论”,说我是某某某的老婆之类的话,或在我面前说我怎么样怎么样。两年了,我等了他们两年,却等来的是他们一次次的侮辱,我每每躺在学校宿舍的床上都在想我是不是死了,他们就可以闭嘴了,我买过刀,只因我觉得割腕疼就算了,我想过告老师,可想到小学时一位女孩告老师之后更严重了,更想到万一老师不帮我,而反过来指责我,就只能憋在心里都快疯了。每每放假返校时,我都会觉得在进一座监狱,当离开时就会觉得万般轻松。现在的我不敢出门,不敢和陌生人说话,并特别关心别人对我的看法,我我觉得我现在真的快要撑不下去了

墨莲雾  
林立的回答
林立心理咨询师

你好,刚上初中是有挑战的,你社会支持系统不够强,现在的情况可以理解。一方面仍可以尝试与长辈沟通(包括父母以外的亲戚),争取得到理解和支持。主动调整学习目标,注重能力培养和有效知识获得,自己与自己比,看到进步。扩大生活内容,学校生活虽然单调,但还是有一些乐趣可以发现的。多亲近大自然。