今天我的妈妈做了一件让我很难过的事，怎么... 今天我的妈妈做了一件让我很难过的事，怎么说呢今天是我的生日，早在好多天以前她答应我在我生日这天去吃海鲜自助，但距离但晚上还有5个小时的时候，一通电话改变了这一切，是我老舅打来的他本也是好意想要请我们吃饭，因为家里有小孩的原因突然就改成了吃火锅，这让我很不开心，我特别委屈的哭了，妈妈不仅没有安慰我，还大声训斥我说只知道为自己着想不知道考虑别人，说老舅带着孩子不安全，不能去吃海鲜自助，可是我也并不是非要去吃，我只是觉得答应了我的事情说变就变了，就是很不开心，哪怕她和我商量一下。
今天我的妈妈做了一件让我很难过的事，怎么...
今天我的妈妈做了一件让我很难过的事，怎么说呢今天是我的生日，早在好多天以前她答应我在我生日这天去吃海鲜自助，但距离但晚上还有5个小时的时候，一通电话改变了这一切，是我老舅打来的他本也是好意想要请我们吃饭，因为家里有小孩的原因突然就改成了吃火锅，这让我很不开心，我特别委屈的哭了，妈妈不仅没有安慰我，还大声训斥我说只知道为自己着想不知道考虑别人，说老舅带着孩子不安全，不能去吃海鲜自助，可是我也并不是非要去吃，我只是觉得答应了我的事情说变就变了，就是很不开心，哪怕她和我商量一下。
您好，我是壹点灵心理服务者杨瑞。
很能理解，当你满心期待，去吃自助的时候。结果却落空的失望，甚至还引起了一顿指责和批评。
她们修改行程内容，却并没有征得你的同意，是决定了之后来通知你的，你有一种没有被尊重的感觉，特别能理解你。
我们可以一起探讨，如何面对这种突然变化的意外？面对妈妈的指责，我如何处理自己的委屈？妈妈的出发点是什么？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。