我学习很好，但是对自己极度不自信，要求也... 我学习很好，但是对自己极度不自信，要求也很高，厌学的一个原因是不想和周围的同学在一起学习，他们太吵闹。 最近追了剧，有关青春的，看完走不出去，剧情很狗血但就是喜欢那个色调，那些人，看到结局将至感觉我的生活也结束了
我学习很好，但是对自己极度不自信，要求也...
我学习很好，但是对自己极度不自信，要求也很高，厌学的一个原因是不想和周围的同学在一起学习，他们太吵闹。
最近追了剧，有关青春的，看完走不出去，剧情很狗血但就是喜欢那个色调，那些人，看到结局将至感觉我的生活也结束了
您好！我是壹点灵的心理咨询师吴清茹。
在追剧的过程中，觉得无法抽离，很多时候是因为在剧里看到了自己的影子或者是自己渴望变成的样子，剧中有某个东西极度吸引了你让你走不出来。看剧的过程，可以让你暂时忘记学习的压力，忘记周围和不来的同学，可以在那个剧里创造出来的生活里尽情释放自己的情绪。
你学习很好是你努力的过程，但依然对自己不自信说明在学习之外你可能有某些你觉得比不上别人的地方导致你自卑了，对自己要求高，可能是想达到某个自己渴望拥有却又得不到的东西，也就是你对自己不自信的那一部分。而这部分，可能你在目前看的这部剧中找到了。
跳出剧回归自己，问问自己要的到底是什么，缺失的是什么，重拾自信，你的努力会帮助你变成更好的自己。
感谢您的信任，希望我的回答对您有帮助，祝您幸福。