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有社交恐惧症，怕见人，不敢出门，在学校大多数在宿舍待着，出去心慌总感觉别人在骂我，还有对视恐惧，总是感觉盯着别人看，特别难受，已经没有学习能力了
你好，我是壹点灵的心理服务者朱冬梅。 看到你的描述，能感受到你的痛苦，你很想调整和改变自己的状态。 但是如果目前的情况已经影响到正常的学习了，还是要寻求专业的帮助，靠自己不太容易调整。 感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私信。
有社交恐惧症，怕见人，不敢出门，在学校大...
有社交恐惧症，怕见人，不敢出门，在学校大多数在宿舍待着，出去心慌总感觉别人在骂我，还有对视恐惧，总是感觉盯着别人看，特别难受，已经没有学习能力了
你好，我是壹点灵的心理服务者朱冬梅。
看到你的描述，能感受到你的痛苦，你很想调整和改变自己的状态。
但是如果目前的情况已经影响到正常的学习了，还是要寻求专业的帮助，靠自己不太容易调整。
感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私信。