为什么面试前一晚总是睡不好觉？ 10月24日事业单位面试的前一晚我彻底失眠了，有内因也有外因。内因是那天晚上我整个人都处于亢奋的状态，头脑不知道为什么那么清醒，外因就是空调机发出的声音难以入睡，而且隔壁凌晨三点有人在开房行云雨之事，女生发出的声音很大，单身的我更难入睡了，我直到凌晨四点才睡着，整个面试前一晚就睡了2个半小时。面试当天晕乎乎的，还抽到下午的签。面试当天，在考场想睡也睡不着，早上一直是紧绷状态，下午一进考场人就懵了。当天的题目文字量超多，我就乱答前两道题就草草结束了，还差一题没答，最后才得了72分，其实这些题过后一想起来也不是很难，就是在考试中想不到答题点。哎，还有10天我又要面对另一场面试，真不知道该怎么调整？
为什么面试前一晚总是睡不好觉？
10月24日事业单位面试的前一晚我彻底失眠了，有内因也有外因。内因是那天晚上我整个人都处于亢奋的状态，头脑不知道为什么那么清醒，外因就是空调机发出的声音难以入睡，而且隔壁凌晨三点有人在开房行云雨之事，女生发出的声音很大，单身的我更难入睡了，我直到凌晨四点才睡着，整个面试前一晚就睡了2个半小时。面试当天晕乎乎的，还抽到下午的签。面试当天，在考场想睡也睡不着，早上一直是紧绷状态，下午一进考场人就懵了。当天的题目文字量超多，我就乱答前两道题就草草结束了，还差一题没答，最后才得了72分，其实这些题过后一想起来也不是很难，就是在考试中想不到答题点。哎，还有10天我又要面对另一场面试，真不知道该怎么调整？
您好，我是壹点灵心理咨询师滕晓东，非常理解您的心情，您目前存在一定的焦虑情绪，如果问题有办法解决，我们就不必担心和焦虑，如果问题没有办法解决，我们的担心和焦虑是无价值的。安静下来，找方法，做计划，行动起来，相信您会克服当下的困难，顺利完成任务，如果您有困惑可以私聊我。