我是一名大一新生。和寝室里的三位舍友一开...

我是一名大一新生。和寝室里的三位舍友一开始聊的挺好，会一起吃饭之类的，但是后来，我发现她们三句话不离购物和异性，没有共同话题，也就慢慢疏远了。现在她们三个常常和另一个寝室的一位同学约饭、聊天、聚会，而我则是一个人，一个人吃饭、一个人上课、一个人回寝室（以前高中都是有人跟我一起的，大家相处也很舒服，对比之下心里落差好大）……其实一个人挺潇洒，不会有那么多牵绊，但有时难免会孤单。
其实互不干扰倒也还好，但是每天回到寝室，其他三个人都有说有笑，我也不知道该怎么插进去，晚上想早点睡，她们又在寝室里打电话、聊天、洗漱（即便各自玩手机有人也会不时自言自语，发出“天呐！“卧槽””之类的声音，受不了）……完全安静、熄灯已经过了十二点…
我觉得大学是个锻炼自己、提高自己的良好平台，除了修习专业课，还辅修了双学位，每天都很忙，很累。真的只想在累了一天之后回到寝室好好休息，可是每天回到寝室，一听到他们说话就烦，一看到一屋子人在寝室里就不痛快。这是我的原因吗？本人伴有轻度神经衰弱，对声光极其敏感，晚上不到熄灯就睡不着，每天什么时候休息完全就是随机事件，严重影响第二天上课效率……请问各位老师、朋友我该怎么办？？