总是无休止的焦虑感，学生时代学习不够优秀... 总是无休止的焦虑感，学生时代学习不够优秀，很努力，却总是成绩不理想，考不上好大学，周围的同龄人比我考的学校都好一点，工作了虽然说挣的不多不少，可还是觉得自己要考虑第二个职业，就一个劲的考证，生怕自己哪天就干不了现在的工作，失业，很多时候就是觉得生活在城市里像个牢笼，哪哪都要钱，而自己赚不到更多钱，自己就更焦虑不安，我是独生女，给父母养老的压力，对未来生活不安的压力，让我越来越焦虑！做了软件里的专业测试，说我中度焦虑抑郁，真的不知道怎么去改变焦虑感
总是无休止的焦虑感，学生时代学习不够优秀...
总是无休止的焦虑感，学生时代学习不够优秀，很努力，却总是成绩不理想，考不上好大学，周围的同龄人比我考的学校都好一点，工作了虽然说挣的不多不少，可还是觉得自己要考虑第二个职业，就一个劲的考证，生怕自己哪天就干不了现在的工作，失业，很多时候就是觉得生活在城市里像个牢笼，哪哪都要钱，而自己赚不到更多钱，自己就更焦虑不安，我是独生女，给父母养老的压力，对未来生活不安的压力，让我越来越焦虑！做了软件里的专业测试，说我中度焦虑抑郁，真的不知道怎么去改变焦虑感
您好！我是壹点灵的心理咨询服务者徐焕琼，很高兴能回答您的问题，从文字中能感受到您的焦虑，不安全感，您说怕丢了工作，父母养老的压力，您开始不断的考证希望得到改变，但是这些好像不能带了改变反而让您更加焦虑。您希望把所有的生活都安排好，这样才能让您安心，但是您却忽略了生活是不能被提前安排好，我们每天其实都面临着生活的新挑战。尝试在自己的能力范围能把父母的养老做好经济规划，问问自己的内心最想要什么，找到自己喜欢的爱好，希望我的回答能对您有帮助，如有疑问欢迎私聊！