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今年二十,女生两个月前确诊糖尿病二型,同...

今年二十,女生两个月前确诊糖尿病二型,同时也有甲减,自身不肥胖,心里一直很难接受,然后很害怕以后糖尿病并发症什么的,也害怕我这么年轻这两个病没谈过恋爱,可能以后也没人要了吧,血糖有的时候高有的时候低,这个月月经提前了十几天,我人都要崩溃了

铭记不忘的夕彦  
谢自铭的回答
谢自铭心理咨询师

你好,看到你的描述非常的理解你此刻的心情,同时当我们身体有疾病的时候,我们可以去正确的用一个良好的心态去认对,如果一味地在担心害怕里难以自拨,又会加重疾病本身的程度。良好的心态可以让身体恢复速度加快,鉴于你这种病和饮食,心里环境有很大的关系,希望你能用一个愉悦的心态,每天正念面对对身体是有帮助的,知道吗?如果持续的心情低落,可以寻求咨询师的帮助好吗?