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高一新生,女,初中住过校,从来没有因为想...

高一新生,女,初中住过校,从来没有因为想家哭过或者请过假。现在高一,没有被欺凌,没有被孤立,可以跟同学说笑,但不是很喜欢现在班级里的人,现在常因为想家哭,每次在去学校前夕会心慌,这该怎么办

翩翩风度的淡竹叶  
吴清茹的回答
吴清茹心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师吴清茹。

以前住校过,从来没有因为想家而哭,但现在反而会因为想家而哭,说明在这个想家而哭的背后并不单纯是因为想家,而是有了其它方面的心结让你想逃避躲家里。

根据你的描述,在现在的学校生活里,你的人际关系并不是很差,同学没有欺负你也没有孤立你,但你依然不喜欢班级的同学,很可能是因为你并不是不喜欢这个班级里的人,而是不喜欢这个环境,不喜欢这里。可能这不是你理想的学校,也可能你还没有适应这个环境,没有投入进去,也可能是现在的学习压力太大,你碰到困难了,你不想去解决,你想逃避,所以,想家的感觉就越强烈了。

现在首先的问题,是你需要改变心态,去接受这个环境,在这个环境中获取你的朋友,当你能融入这个环境,你自然就不会那么想家了。

感谢您的信任,希望我的回复对你有帮助,祝您幸福!