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下周六日就要考试了,反而产生了拖延的心里...

下周六日就要考试了,反而产生了拖延的心里效果,因为确实还有很多没复习。按经验临时继续抱佛脚一定行的。 给我一点力量吧

悄悄的螺蛳  
滕晓东的回答
滕晓东心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师滕晓东,非常理解您的心情,您目前存在一定的焦虑情绪,如果问题有办法解决,我们就不必担心和焦虑,如果问题没有办法解决,我们的担心和焦虑是无价值的。安静下来,找方法,做计划,行动起来,相信您会克服当下的困难,顺利完成学习任务,如果您有困惑可以私聊我。