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遇事儿害怕

我现在很胆小,怕事,有时候,很害怕,很惶恐。其实想想,我能找到原因,其中一个原因就是从小如果我出现任何问题,父母除了打就是骂,比如,我说我的同桌总说话,打扰我学习,我跟生气,我很想把所有心思都放在学习上,然后就被父母骂了,说什么你要是真的认真就不会被打扰,废物什么的,时间久了,我就知道了,我不能出现任何小意外,不然就会更痛苦。
只是现在的我,很怕事儿,怎么办,我很痛苦,感觉自己很懦弱。

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徐焕琼的回答
徐焕琼心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理咨询服务者徐焕琼,很高兴能回答您的问题,能感受到您的痛苦和迷茫,您分析的不错这些确实和您的成长经历有关,可以尝试把这种情绪告诉您的父母,让他们知道您的想法和感受。希望我的回答能对您有帮助,如有疑问欢迎私聊!